Ceinture verte

TSURI KOMI GOSHI

TSURI-KOMI-GOSHI

hanche péchée

TSURI-KOMI-GOSHI est un mouvement de hanche à déséquilibre avant.

- TORI avance la plante de son pied droit en avant et légèrement à l'intérieur du pied droit de UKE.
Par un demi cercle effectué de la jambe gauche TORI amène le pied de cette même jambe en avant et à l'intérieur du pied gauche de UKE.
Il fléchit sur les jambes de façon à amener les hanches au niveau des cuisses de UKE. Dans la flexion le bras droit se tend vers le haut (poignet face à la clavicule) de façon à grandir UKE en l'amenant sur la pointe des pieds. Le coude droit de TORI est sous l'aisselle gauche de UKE.
Le déséquilibre et la bascule du corps de UKE par dessus la hanche de TORI sont assurés par une action des bras vers l'avant combinée avec une extension des jambes.

Remarque : cette technique est considérée comme une technique de base des projections de hanche.

NOTA : Dans l'étude de cette projection, UKE doit garder le corps souple mais ferme. Il doit chuter en gardant les jambes bien tendues, afin que TORI "sente" la projection.
Opportunités : UKE recule le pied droit, TORI avance droite - gauche. UKE avance pied gauche (forme Kata) TORI avance le pied droit et pivote sur lui-môme.

Enchaînements : Tsuri-Komi-Goshi, suivi de 0-Uchi-Gari, Hiza-Guruma suivi de Tsuri-Komi-Goshi.
Confusion : Feinte en Tsuri-Kami-Goshi, puis Ko-Soto-Gake.
Contres : Tani-Otoshi-Ushiro-Goshi.

Retour au haut de page

Copyright "lefauga.associations, tous droits réservés