Eri seio nage

Ceinture verte

ERI SEIO NAGE

ERI-SEIO-NAGE

projection d'épaule par le revers

- TORI ouvre la manche vers le haut et l'avant pour obtenir un déséquilibre avant. TORI tient en garde croisée avec la main droite (pour les droitiers) au revers droit de UKE avec les quatre doigts à l'intérieur. TORI s'engage le plus loin possible sous le centre de gravité de UKE avec une jambe derrière l'autre. TORI commence à tracter sur la manche pour charger UKE. TORI effectue un "coup de hache" pour projeter UKE vers l'avant.

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