Ceinture verte

DE-ASHI-BARAI

DE-ASHI-BARAI

Balayage du pied avancé

DE-ASHI-BARAI est un mouvement de jambe de moyenne amplitude classé dans la catégorie des balayages. Son déséquilibre sera latéral arrière.

de-ashi-barai  décomposé

- lorsque UKE aura avancé son pied droit en diagonale vers le pied droit de TORI. Par une traction de la main gauche, coude baissé, TORI oblige UKE à avancer la jambe droite vers son propre pied droit. Le balayage se situe au moment où UKE va poser le talon droit au sol. Cette action est précédée d'une traction de la main droite de TORI vers l'extérieur. TORI fixe alors son partenaire en tirant sa manche droite de la main gauche vers le bas et balaie de la plante du pied gauche le talon droit de UKE dans la direction des orteils de ce pied droit, au ras du tapis et sans lever ce pied.

NOTA : TORI aura intérêt lors de cette exécution à reculer en même temps le pied droit da façon à obtenir un balayage de plus grande amplitude et à ne pas se croiser las jambes. En demi cercle, le pied droit est ouvert vers l'extérieur.

Remarque : DE-ASHI-BARAI est une projection à chute très facile et très instructive pour les débutants et l'on pourrait conseiller l'étude des chutes latérales avec des éducatifs portant sur l'exécution de ce balayage.

de-ashi-barai en mouvement

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