Ceinture marron

HARA GATAME

HARA-GATAME

Clé de bras en hyperextension par le ventre

- Le point d'appui ici est situé au coude, mais TORI y mettra le ventre au lieu du genou comme dans HIZA-GATAME.
UKE est à quatre pattes, TORI à genoux sur le côté, gauche dans le même sens. TORI saisira le poignet gauche de UKE de la main gauche et le revers gauche sous le menton de la main droite (forme KIME-NO-KATA). La clé sera obtenue en avançant le genou droit vers l'intérieur de UKE et, buste droit, en poussant du ventre (HARA) sur le coude gauche de UKE.

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