ashi guruma

Ceinture bleue

ASHI GURUMA

ASHI-GURUMA

Enroulement autour de la jambe.

ASHI-GURUMA est un enroulement autour de la jambe, à déséquilibre latéral avant.

- Pour son étude UKE reculera sa jambe droite de façon à ce que le déséquilibre avant soit évident pour TORI. Celui-ci croise son pied gauche devant son pied droit et le place devant le pied gauche de UKE. Il pivote sur les orteils vers la gauche et vient tendre sa jambe droite devant celles de UKE à hauteur des genoux, pointe du pied dirigée vers le bas.
La traction vers l'extérieur du bras gauche de TORI accompagnera tout au long cette préparation. Sans hancher ni faucher, TORI effectuera une rotation complète vers la gauche et projetera UKE qui viendra s'enrouler autour de sa jambe.
Le bras droit de TORI sert de point d'appui et accentue le déséquilibre de UKE vers la gauche et le bas.
NOTA : ASHI-GURUMA qui demande une bonne coordination des mouvements est une projection aussi efficace que facile à réaliser. C'est le mouvement des vieux maîtres Japonais. Son inventeur en est d'ailleurs K. MIFUNE 10° dan.

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